Diario de Anabel Ariza, 10 ene. 17

:)
58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:
808 kcal Grasa: 32,34g | Prot: 53,22g | Carbh: 75,36g.   Desayuno: La Tranquera Yerba Mate, Okebon Leche, Queso Feta, Rebanadas de Jamón, Café Instantáneo. Almuerzo: Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga. Cena: Queso Feta, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Uva, Manfrey Yogur. más...
peso estable



     
 

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