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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 45,17g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Uva, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Aceitunas, Naranjas, Banana, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Crema de Leche, Capuchino, La Tranquera Yerba Mate, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Okebon Leche. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Amamantar - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anabel Ariza
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