|
ayer vinieron visitas con budin relleno de limon y cubierto de chocolate... ñami!!!
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 29,86g | Prot: 53,34g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Uva, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Banana, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Cuadril. Cena: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Calabacín, Tomates, Cuadril, Cebollas, Queso Fresco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Fruticolor Pan Dulce con Frutas, La Tranquera Yerba Mate, Clight Jugo. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anabel Ariza
|