Diario de Anabel Ariza, 23 ene. 17

...
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1010 kcal Grasa: 25,76g | Prot: 31,38g | Carbh: 164,32g.   Desayuno: El Pocillo Malta, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Durazno, Salchicha de Viena, Noble Arroz Integral. Cena: Té (Infusión), Noble Arroz Integral, Manfrey Yogur. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Yerba Mate, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Uva, Vocacion Galletitas. más...
2133 kcal Ejercicio: Amamantar - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anabel Ariza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.