Diario de Anabel Ariza, 27 ene. 17

Ayer estuvimos de cumpleaños: empanadas árabes, torta y alcohol... Siempre se puede volver a empezar!
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1061 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 85,58g | Carbh: 64,47g.   Desayuno: Paladini Bondiola de Cerdo, Queso Feta. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pimiento Rojo, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Fruticolor Pan Dulce con Frutas, La Tranquera Yerba Mate. más...
2118 kcal Ejercicio: Amamantar - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anabel Ariza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.