Diario de Anabel Ariza, 28 ene. 17

Y seguimos bajando! LM?
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
1427 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 48,15g | Carbh: 218,89g.   Desayuno: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Paladini Mortadela, Paladini Jamón Crudo, Paladini Bondiola de Cerdo, Fruticolor Pan Dulce con Frutas. Almuerzo: Manfrey Yogur, Tomates, Noble Arroz Integral, Zanahoria. Cena: Bondiola de Cerdo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso Feta, Ciruela, Tomates, Noble Arroz Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Okebon Panal, Vocacion Galletitas, Billiken Caramelos Masticables, Durazno, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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