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Que lindo hacer ejercicio a plena siesta, el sol, el aire... Subiendo de peso, bajando la panza.... "Hola abdominales... tanto tiempo!"
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 59,04g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Hojuelas de Maíz, La Serenísima Leche Descremada, Mate Amargo, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Bollo, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Suplemento de Proteína en Polvo, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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