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Miércoles de ceniza, ayuno y abstinencia y vuelta a la cetogénica...
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 45,59g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Salami, Paladini Paleta Cocida, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), La Tranquera Yerba Mate, Queso Feta. Almuerzo: Calabacín, Peras, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Milanesa de Berenjena. Cena: Vocacion Galletitas, Durazno, Cuadril, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bollos Franceses, La Tranquera Yerba Mate, 3 Arroyos Copos de Maíz, Leche (Leche Entera). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Hola, como andas con ceto?? Venias haciendo ya?
03 mar. 17 por el miembro: lautgonzalez
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si! en realidad no la hago tan estricta, un poco de hidratos por la mañana porque sino no llego a la noche. Es mi compañero el que la hace y yo acompaño lo más que puedo para que no se tiente...
09 mar. 17 por el miembro: Anabel Ariza
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15 mar. 17 por el miembro: lautgonzalez
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Peso Histórico de Anabel Ariza
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