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Va tomando forma
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 167,13g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Café, Alicante Coco Rallado, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Pan Rallado, Huevo, Merluza, Mandioca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Queso Mozzarella, Salsa de Tomate, La Salteña Tapas Empanadas, Tregar Queso Blanco Light, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Manzana, Milanesa de Ternera, Tregar Queso Blanco Light. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristiandecaro
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