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Explicación a esto? Ayer me la pase comiendo todo el día. Ansiedad, frustración, veo q el pelo no para de caerse y cada día me siento peor. Y todo termina con un día de atracón y este resultado q por mis kilombos hormonales q parecen no tener mucho remedio termino con casi 3 kg de más, que subi en un día y me costará bajar no sabre cuánto. Más un cansancio terrible. Lo peor es el pelo no piedo creer con 35 años pasar por esto.
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 52,12g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa. Almuerzo: Manzana, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Ensalada César, McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Primero que nada Relax, el peso no lo es todo, no te obsesiones,no implica nada, es solo un numero, yo también podría pesar 3kg mas en un día, es mas podría pesar 2kg en 30 min si me tomase 2lts de agua, hay que tener en cuenta todo lo que consumiste, el liquido que ingeriste y si no lo despediste eso va a ser que peses mas, pero no quiere decir que en un día engordaste una barbaridad, hay que tener paciencia, de un mes al otro no vas a cambiar tu cuerpo por completo, saludos!
30 abr. 17 por el miembro: cristiandecaro
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para ver los resultados claros en la balanza pesate una vez a la semana y en la misma condición, por ejemplo todos los sábados a la mañana
30 abr. 17 por el miembro: cristiandecaro
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Si Cristian ya lo sé. Pero en otro momento esto no me estaría pasando. Y ahora el estres q tengo me está superando en todo. Pero bueno.. Será tomar aire y seguir.. gracias por el apoyo. 👍👍
30 abr. 17 por el miembro: ValeSaenz
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Hola! Yo estoy pasando por los mismos nervios al ver que mi cabello se cae y que cada vez tengo menos. De hecho, me han diagnosticado alopecia y por lo visto eso es de por vida. Antes me ponía mal y lloraba (por suerte nunca me llevó esa angustia a querer comer) pero de ahora en más lo veo de forma distinta: los cabellos que se caen darán lugar a otros nuevos, que serán más sanos y fuertes. Mentalmente yo siento que esos cabellos que se caen son parte de mi pasado y que de ahora en más todo aquello que viene es nuevo y mucho mejor.
Ánimo linda! Que el estrés produce que se caigan más y agravaría la situación.
Abrazo enorme y te deseo una pronta mejoría! 😘👍
30 abr. 17 por el miembro: catsulia
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Gracias catsulia, es horrible ojalá vuelva a crecer. 🙏
01 may. 17 por el miembro: ValeSaenz
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Tranquila...practicá un poco de meditación o yoga. Son muy buenas opciones para relajarte. A mí me funciona....
01 may. 17 por el miembro: huracan73
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