Diario de Elgusx, 12 sep. 17

Siempre me peso al despertarme.
En realidad me sorprendió ya que comí lo justo. Supongo que un tema de retención de líquidos.
Igualmente me despreocupe una hora y cuarto más tarde que pese 76.1
A ver mañana que marca.
77 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 4,9 kg a la Semana


Comentarios 
Los cambios de un día al otro no son representativos, seguí con tu plan y esperá una semana para sacar verdaderas conclusiones 
12 sep. 17 por el miembro: giannacardo
En el día nuestro peso puede variar por diversos factores como la retención de líquidos, haciendo que nos alarmemos por un ligero aumento de peso y al día siguiente vuelve todo a la normalidad. En cambio si nos pesamos una vez a la semana podemos ver el resultado de nuestro comportamiento semanal.  
12 sep. 17 por el miembro: micabouh

     
 

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