Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 99,76g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: BC Mermelada Frutilla, Kapac Pan sin TACC, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, Inca Arvejas, Huevo, Lechuga, Palta, Salmón Ahumado. Cena: Ser Joyful, Piña, Apio, Espinacas, Perejil. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Starbucks Barra de Cereales, Starbucks Te Chai Latte (Tall), Arcor Natural Break Energía, Dymatize Dymatize (Fudge Brownie). más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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