Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 49,25g | Carbh: 324,02g.
Desayuno: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arrocitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Zanahoria, Kapac Pan sin TACC, Langostinos, Palta Hass. Cena: Crackines Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Gelatina Light, Aceite de Oliva, Gatorade Cool Blue, Gatorade Manzana, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Arrocitas Mini Arrocitas de Finas Hierbas. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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