Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1667 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 180,68g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Almendras, Quaker Avena Tradicional, Frutillas, Cerezas. Almuerzo: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Cerezas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), 3 Arroyos Avena Instantánea, Papa Cocida, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Banano. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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