Diario de NaldoDutch, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
2506 kcal Grasa: 96,80g | Prot: 155,41g | Carbh: 262,68g.   Desayuno: Café, Oreo Galletas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. Almuerzo: Yema de Huevo, Nutri Deli Salchicha, Tortillas de Maíz, La Merced Frijoles Bayos, Clara de Huevo. Cena: Nabisco Galletas Ritz (10), La Costeña Ensalada de Verduras, McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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