Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 81,54g | Carbh: 346,83g.
Desayuno: casancrem light, galletas arroz, mermelada, cafe con leche descremada. Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Patatas Fritas, Arcor Natural Break Nutritivo, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet. Pasa Bocas / Otros: Banana, Café con Leche Descremada, Cafe Martinez Alfajor de Dulce de Leche sin Gluten, Twix Chocolate, Jugo de Maracuya, La Lácteo Yogur, Bauck Hof Muesli Fruit, Banana. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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