Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 52,98g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Café Instantáneo , Granola. Almuerzo: Yogur Natural (Leche Entera), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Banana. Cena: Paladini Salame Tipo Milán , Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Agua del Grifo, CasanCrem CasanCrem Light, Inalpa Choclo Amarillo, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Zanahoria, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Yerba Mate, Pan de Leche. más...
|
|
2467 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Amamantar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anabel Ariza
|