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Rendimientos:

4 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Lane 13

Muffins de Banana

Name: Muffins de Banana
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 mediano ovo; 1 mediano banana; 1/2 cucharadita baunilha; 6 Passas; 1 serving Aveia; 1/2 serving fermento

Rápido e fácil.

Ingredientes

Instrucciones

Amasse a banana adicione os outros ingredientes misture tudo muito bem despeje em forminhas untadas, por cima coloque as passas e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 min.

947 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Muito bom, adorei! Porém gostaria de saber quantas gramas tem em uma porção?

04 oct. 18 por el miembro: viviaraujo.85

Coloquei canela no lugar do extrato de baunilha, pois não tinha em casa. Dispensei as passas e coloquei uma colher de sobremesa de adoçante. Gostoso. Fofinho e úmido. Dá uma sensação de saciedade e ameniza a vontade de um docinho. Perfeito para um lanche noturno.

23 jul. 18 por el miembro: RachelMarques2

bom

21 ene. 18 por el miembro: mariamarinho1

Adorei coloquei canela tbem, perfeita...

08 nov. 17 por el miembro: angelitapereira1

Muito bom!!! Quantos podemos comer sem comprometer a dieta?

17 ago. 17 por el miembro: Didi 04

Fiz sem as passas (não curto) e coloquei canela. Ficou muito bom.

16 ago. 17 por el miembro: janainatgq

5 pro pontos.. VP

16 jun. 17 por el miembro: Rere Magnago

Muito bom mesmo!

18 abr. 17 por el miembro: mourajuliana1


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Resumen Nutricional:

	Hay 74 calorías en una porción de Muffins de Banana.
	Desglose de Calorías: 21% grasa, 64% carbh, 15% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

309 kj

74 kcal

Carbohidratos

11,88g

Azúcar

4,22g

Proteína

2,81g

Grasa

1,74g

Grasa Saturada

0,5g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,172g

Grasa Monoinsaturada

0,429g

Colesterol

46mg

Fibra

1,5g

Sodio

16mg

Potasio

127mg

de IDR*

(74 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (64%)

Grasa (21%)

Proteína (15%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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