Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Jared Sadi

Panqueques

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
713 kj
170 kcal
Carbohidratos
18,05g
Azúcar
5,05g
Proteína
8,42g
Grasa
7,08g
Grasa Saturada
1,819g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,805g
Grasa Monoinsaturada
3,692g
Colesterol
126mg
Fibra
2,9g
Sodio
116mg
Potasio
202mg
Última actualización: 25 sep. 23 08:36
8%
de IDR*
(170 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
170
Grasa
7,08g
Carbh
18,05g
Prot
8,42g
Hay 170 calorías en una porción de Panqueques.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 43% carbh, 20% prot.

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