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Grasa en Platija

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Platija.

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Tipos populares de Platija	trans(g)	Mono(g)	Poly(g)	Sat(g)	Grasas Totales(g)
Lenguado Cocido
100 g	-	1,62	1,22	0,87	4,24
Lenguado al Horno o a la Parrilla
100 g	-	1,62	1,22	0,87	4,24
Lenguado Frito Apanado
100 g	-	5,01	3,28	2,47	11,60

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Camarón	Pescado	Salmón	Vieiras

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