Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dia

Tostadas Light (30g)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tostadas (30 g)
por porción
Energía
402 kj
96 kcal
Carbohidratos
19,00g
Proteína
3,80g
Grasa
0,60g
Grasa Poliinsaturada
0,200g
Grasa Monoinsaturada
0,100g
Fibra
0,6g
Sodio
153mg
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Última actualización: 04 sep. 18 12:10
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Dia Tostadas Light (30g)
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
0,6g
Carbh
19g
Prot
3,8g
Hay 96 calorías en 4 tostadas (30 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 79% carbh, 16% prot.

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