| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tazas
Energía
87 kj
21 kcal
Carbohidratos
3,27g
Azúcar
0,38g
Proteína
2,57g
Grasa
0,35g
Grasa Saturada
0,057g
Grasa Poliinsaturada
0,148g
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Fibra
2g
Sodio
71mg
Potasio
502mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
21
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Grasa
0,35g
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Carbh
3,27g
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Prot
2,57g
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Hay 21 calorías en Espinacas (3 tazas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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