| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
Energía
289 kj
69 kcal
Carbohidratos
10,89g
Azúcar
1,26g
Proteína
8,58g
Grasa
1,17g
Grasa Saturada
0,189g
Grasa Poliinsaturada
0,495g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Fibra
6,6g
Sodio
237mg
Potasio
1674mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
69
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Grasa
1,17g
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Carbh
10,89g
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Prot
8,58g
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Hay 69 calorías en Espinacas (300 g).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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