Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
Energía
859 kj
205 kcal
Carbohidratos
41,01g
Azúcar
0,23g
Proteína
6,09g
Grasa
1,74g
Grasa Saturada
0,298g
Grasa Poliinsaturada
0,88g
Grasa Monoinsaturada
0,319g
Colesterol
0mg
Fibra
2,3g
Sodio
292mg
Potasio
108mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(205 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
205
Grasa
1,74g
Carbh
41,01g
Prot
6,09g
Hay 205 calorías en Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 80% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 118
1 porción (116 g) 137
1 taza, cocido 205

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