Base de datos de alimento y contador de calorías  

Puchero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1200 kj
287 kcal
Carbohidratos
25,88g
Azúcar
5,42g
Proteína
19,65g
Grasa
11,76g
Grasa Saturada
3,191g
Grasa Poliinsaturada
2,192g
Grasa Monoinsaturada
5,209g
Colesterol
48mg
Fibra
5,8g
Sodio
514mg
Potasio
626mg
Última actualización: 12 may. 20 02:54
14%
de IDR*
(287 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
287
Grasa
11,76g
Carbh
25,88g
Prot
19,65g
Hay 287 calorías en Puchero (1 taza).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 36% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 porción (250 g) 287
1 taza 287

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