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Atún Desmenuzado al Natural (El Dique)
por 3 cucharadas soperas (60g) - Calorías: 44kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 0,80g | Prot: 8,50g
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Atún Desmenuzado en Aceite y Agua (El Dique)
por 3 cucharadas soperas (escurrido) (60g) - Calorías: 109kcal | Grasa: 7,70g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,00g
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Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
por 1/2 taza - Calorías: 68kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 15,70g | Prot: 1,46g
Otros tamaños:
1 papa - 118kcal
, 100 g - 87kcal
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Halibut Atlántico y el Pacífico
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,81g
Otros tamaños:
1/2 filete - 224kcal
, 1 libra - 499kcal
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Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
por 1/2 filete - Calorías: 223kcal | Grasa: 4,67g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,44g
Otros tamaños:
1 libra - 635kcal
, 100 g - 140kcal
, más...
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Yogur Natural (Leche Entera)
por 100 g - Calorías: 61kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 4,66g | Prot: 3,47g
Otros tamaños:
1 taza - 149kcal
, 1 envase (225 g) - 138kcal
, 1/2 envase (112 g) - 69kcal
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Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka)
por 100 ml - Calorías: 217kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 trago, 45 ml - 97kcal
, 100 g - 231kcal
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Atún Aleta Amarilla
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,38g
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Atún de Aleta Azul
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 4,9g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,33g
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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,09g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos - 179kcal
, 100 g - 116kcal
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