por 1 taza, cocida - Calorías: 147kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 32,48g | Prot: 5,01g
Otros tamaños: 1 onza, seca, cocida - 103kcal , 1 porción - 99kcal , 1 taza, con cocido - 295kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 2,18g | Prot: 1,5g
Otros tamaños: 1 taza, rallado - 9kcal , 1 cabeza - 109kcal , 1 hoja - 2kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 regular - Calorías: 285kcal | Grasa: 1,70g | Carbh: 56,54g | Prot: 11,03g
Otros tamaños: 1 porción - 285kcal , 1 miniatura - 69kcal , 1 grande - 354kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 núcleo - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,32g | Carbh: 0,19g | Prot: 0,15g
Otros tamaños: 1 onza (49 núcleos) - 162kcal , 100 g - 571kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 mediano - Calorías: 89kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 13,05g | Prot: 3,29g
Otros tamaños: 1 pequeño - 39kcal , 1 grande - 127kcal , 1 porción - 89kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 tajada mediana - Calorías: 69kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,97g | Prot: 2,21g
Otros tamaños: 1 tajada pequeña - 42kcal , 1 rebanada grande - 95kcal , 1 porción - 69kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 regular - Calorías: 272kcal | Grasa: 1,34g | Carbh: 55,08g | Prot: 11,84g
Otros tamaños: 1 grande - 339kcal , 1 porción - 272kcal , 1 miniatura - 67kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 36,12g | Prot: 1,32g
Otros tamaños: 1 porción - 147kcal , 100 g - 367kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 50,61g | Prot: 7,64g
Otros tamaños: 1 rebanada grande - 80kcal , 1 tajada delgada - 53kcal , 1 porción - 69kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 568kcal | Grasa: 45,97g | Carbh: 26,78g | Prot: 21,35g
Otros tamaños: 1 taza - 699kcal , 1 onza (49 núcleos) - 161kcal , 1 núcleo - 4kcal , más...    Info. Nutricional - Similar