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Polen
por 100 g - Calorías: 314kcal | Grasa: 4,9g | Carbh: 43,5g | Prot: 24,1g
, más...
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Polenta (Cocida)
por 100 g - Calorías: 192kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 40,01g | Prot: 4,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 461kcal
, 1 porción - 307kcal
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Polenta
por 100 g - Calorías: 366kcal | Grasa: 1,65g | Carbh: 77,68g | Prot: 8,48g
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Miel
por 1 cucharada - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 17,30g | Prot: 0,06g
Otros tamaños:
1 paquete - 43kcal
, 100 g - 304kcal
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Polenta (Presto Pronta)
por 1/2 taza (50g) - Calorías: 174kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 39,00g | Prot: 3,50g
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Polenta Frita
por 1 tira o tajada - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 16,24g | Prot: 1,77g
Otros tamaños:
1 porción - 77kcal
, 100 g - 150kcal
, 1 taza - 360kcal
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Polenta al Horno o Hervido
por 1 porción - Calorías: 137kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 28,97g | Prot: 3,16g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 205kcal
, 1 tira o tajada - 44kcal
, 100 g - 85kcal
, más...
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Menta Poleo
por 100 g - Calorías: 44kcal | Grasa: 0,72g | Carbh: 8,33g | Prot: 3,26g
, más...
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Polenta (Quaker)
por 1 taza (112g) - Calorías: 396kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 89,00g | Prot: 7,50g
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Polenta (Don Bernabeu)
por 1/2 taza de té (50g) - Calorías: 172kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 36,00g | Prot: 5,60g
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