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-2cm de cintura (78 cm de cintura)
21% grasa (-0.20)
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 95,11g | Carbh: 220,15g.
Desayuno: Beef Steak, Ser Yogurt con Cereales, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Vegetable Oil, Green Summer Squash, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: SanCor Dulce de Leche Light, Finlandia Queso Procesado Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Candy, Banana, Arrozen Galleta de Arroz. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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