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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 14 Calorías 15 minutos 42 Calorías
10 minutos 28 Calorías 30 minutos 85 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 6 Calorías 15 minutos 17 Calorías
10 minutos 11 Calorías 30 minutos 33 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Lavar Platos
441
Máquina de Ejerci...
514
Judo (Yudo)
220
Scooter
228
Pilates
588
Plataforma Vibrat...
118
Conduciendo
243
Caminar (Moderado...
588
Caminata Nórdica
147
Enseñanza
441
Entrenamiento con...
588
Deporte
74
Descansando
441
Circuito de Entre...
992
Correr - 13/kph
147
Karaoke
368
Kayak
514
GRIT
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