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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Cantar
368
Béisbol (Baseball)
588
Balonmano (Hándbol)
147
Lectura
294
Montar en Bicicle...
514
Karate
220
Tienda de Comesti...
294
Tenis de Mesa (Pi...
514
Tabata
220
Lavado de Ropa
220
Limpieza
514
Insanity
147
Ducharse
368
Cricket
514
Cross Training
184
Tareas del Hogar
220
Surf
514
Subir Escaleras
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