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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 26 Calorías
10 minutos 17 Calorías 30 minutos 51 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Pilotaje de Motos
441
Netball
514
Natación (Moderada)
220
Lavar Platos
441
Montañismo
514
Kangoo
147
Karaoke
220
Limpieza
514
Insanity
220
Lavado de Ropa
220
Lavado de Coches
514
Jiu-jitsu
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
514
Subir Escaleras
147
Enseñanza
441
Esquí (en Agua)
588
Escalada
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