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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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5 minutos 10 Calorías 15 minutos 29 Calorías
10 minutos 20 Calorías 30 minutos 59 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Estudiar
294
Golf (a Pie)
588
Esquí (Alpino)
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aeróbic
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
588
Air Climber
74
Descansando
441
Circuito de Entre...
845
Correr - 11/kph
147
Trabajo
294
Trabajo de Jardin...
514
Taekwondo
184
Estiramiento (Yoga)
441
Esquí (en Agua)
588
Elíptica
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