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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 98 Calorías 15 minutos 294 Calorías
10 minutos 196 Calorías 30 minutos 588 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Baño
294
Bailando (Paso Le...
514
Aerobox
220
Sauna
220
Pescando
588
Pesas
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Cross Training
147
Karaoke
368
Kayak
514
HIIT
147
Cantar
441
Baloncesto
514
Ballet
147
Masaje
294
Montar en Bicicle...
514
Kick Boxing
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