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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tabata
147
Spa
220
Reparación
514
Snowboard
147
Costura
368
Caza
845
Correr - 11/kph
147
Karaoke
220
Lavado de Coches
588
Hockey Sobre Hielo
220
Pilotaje de Motos
441
Netball
514
Natación (Moderada)
169
Compras
243
Caminar (Moderado...
588
Caminata Nórdica
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