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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Estudiar
441
Gym (Gimnasio)
882
Esquí (Esquí de F...
220
Lavar Platos
441
Montañismo
514
Judo (Yudo)
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aerobox
103
Sentado
441
Pole Dance
735
Racquetball
147
Cantar
294
Bikram Yoga
588
Bicicleta (Bicicl...
220
Scooter
220
Pescando
588
Pesas
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