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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Karaoke
220
Lavado de Coches
588
Hockey
220
Lavar Platos
441
Máquina de Ejerci...
514
Jiu-jitsu
147
Permanecer de Pie
294
Motocross
735
Máquina de Ejerci...
184
Tareas del Hogar
368
Softbol
588
Step
169
Compras
279
Caminar (Ejercici...
882
Boxeo
220
Scooter
228
Pilates
588
Plataforma Vibrat...
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