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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
184
Tareas del Hogar
368
Siega del Césped
588
Spinning
147
Sexo
220
Remando en bote o...
735
Saltar la Cuerda
169
Compras
243
Caminar (Moderado...
588
Caminata Nórdica
147
Estudiar
441
Gym (Gimnasio)
882
Esquí (Esquí de F...
118
Conduciendo
279
Caminar (Ejercici...
588
Caminadora (Cinta)
147
Ducharse
368
Cricket
514
Cross Training
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