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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 21 Calorías 15 minutos 64 Calorías
10 minutos 43 Calorías 30 minutos 129 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
184
Estiramiento (Yoga)
441
Esquí (en Agua)
588
Endurance
220
Pilotaje de Motos
220
Navegación
882
Montar en Bicicle...
169
Compras
243
Caminar (Moderado...
588
Caminata Nórdica
220
Lavar Platos
441
Montañismo
588
Jumping Jacks
147
Cocinar
294
Bolos
514
Body Combat
147
Golf (en Carro)
441
Gym (Gimnasio)
588
Esquí (Alpino)
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