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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 26 Calorías
10 minutos 17 Calorías 30 minutos 51 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
514
Subir Escaleras
147
Caminar (Lento) -...
441
Bailando (Paso Rá...
588
Arc Trainer
147
Masaje
294
Motocross
735
Máquina de Ejerci...
147
Amamantar
368
Bádminton
588
Abdominales
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Trotar - 8/kph
220
Pilotaje de Motos
220
Navegación
514
Muay Thai
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