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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 43 Calorías 15 minutos 129 Calorías
10 minutos 86 Calorías 30 minutos 257 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aeróbic
147
Karaoke
368
Kayak
514
HIIT
147
Estudiar
441
Floorball
588
Escalada
220
Sauna
220
Pescando
588
Pesa Rusa (Kettle...
147
Reproducción de M...
220
Pasar la Aspiradora
514
P90X
220
Pilotaje de Motos
220
Navegación
735
Montar en Bicicle...
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