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media mañana 1 porcion de fibras 3 arroyos con una cucharadita de miel+ 1 medida de proteina en polvo
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1167 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 110,97g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Plátano, Star Nutrition Premium Whey Protein, 3 Arroyos Best Bran. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Ser Yogurt Bebible, Granix Bocaditos Cereales Avellana, Orieta Dulce de Membrillo Light, La Anónima Pan Doble Integral, Barra Proteica Mani. más...
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Peso Histórico de bruno neira
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