Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 58,74g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Puré de Papa, Milanesa de Cerdo. Cena: Don Satur Talitas, Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada Mixta, Gallo Risotto a la Española. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Pehuamar Maní Salado, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Sandwich Mixto, 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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