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bruno neira
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27 jul. 18
Diario de bruno neira, 27 jul. 18
Perfil de bruno neira
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proteina :)
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2018:
1758 kcal
Grasa: 27,52g | Prot: 180,76g | Carbh: 200,84g.
Desayuno:
Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Cuadritos Avena, 3 Arroyos Best Bran, Knorr Tirabuzón Integrales.
Almuerzo:
Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel.
Cena:
Pechuga de Pollo sin Piel.
Pasa Bocas / Otros:
Egran Tutuca con Miel y Mani, Ser Barra de Cereal Frutilla, Plátano, La Comarca Jamón Cocido Feteado, Pan 100% Integral Salvado, Barra de Mani Mew, Star Nutrition Premium Whey Protein.
más...
1520 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
que es ?
27 jul. 18 por el miembro:
joaquinc6
hola, perdón. qué es? pollo a la plancha y tomate?
27 jul. 18 por el miembro:
agsutiva
hola es pechuga de pollo al horno con 3 pimientas!
27 jul. 18 por el miembro:
bruno neira
como al medio dia y noche porque estoy haciendo una dieta alta en proteinas y baja en grasa
27 jul. 18 por el miembro:
bruno neira
Se ve rico
28 jul. 18 por el miembro:
Anyij
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