Diario de yosikiero, 01 ago. 18

me acabo de quedar flipada😱😱, he comido una menestra de hadndado ( de calentar 2 min) su cantidad es de 300 gramos, para mi una ración, jolines y cuando lo he apuntado me he quedado de piedra porque no lo había leído, por los 300 gr de guisantes judías alcachofas 33gr de grasa??? primera y última vez, alguien sabe si eso es normal?? como pueden tener las verduras esa cantidad de grasa?? si es verdad que lleva aceite de girasol y aceite oliva pero madre mía, me ha fastidiado todo el dia

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1808 kcal Grasa: 71,69g | Prot: 96,45g | Carbh: 180,56g.   Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Chiquilin Cereales Milenarios. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Salchichas de Pollo, Hacendado Vichyssoise. Cena: Pan Blanco, Hacendado Menestra, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Pasa Bocas / Otros: Alteza Barrita de Cereales Fresa y Yogur, Auchan Barritas de Cereales Frutas Rojas, Tassimo Capuchino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
2152 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Es una pasada. Me rexuerda a cuando una vez compré el agua esa levite. Azucar a pasto. No se puede fiar uno de nada. Jo, siento que te haya fastidiado el día 
01 ago. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Si es la que viene en bandeja transparente con plástico por encima, está riquísima pero sí, lleva mucho aceite. Quizás por eso está tan rica... pero no te hagas mala sangre, es un plato bastante sano (mejor si todo el aceite fuera de oliva, pero supongo que sería más caro) y por un día que se te pase el recuento no pasa nada. Mañana será otro día!😄💪🏻💪🏻 
01 ago. 18 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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