Diario de chungara, 15 ago. 18

Mi almuerzo de hoy! 🌞

Milanesa de filet de merluza al horno con limón 🐠, brócoli hervido 🥦 y ensalada de lechuga, rucula y tomate 🍅.
Condimenté todo con mostaza 😍.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1344 kcal Grasa: 29,51g | Prot: 90,35g | Carbh: 188,83g.   Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Maní , Banana, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Val Maira Pan Integral Total , Trini Cacao Endulzado con Stevia, La Serenísima Leche Protein, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Pescado, Menoyo Mostaza, La Serenísima Leche Protein, Trini Cacao con Stevia, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Lechuga, Tomates, Yogurt casero, La Serenísima Leche Protein, Trini Cacao con Stevia. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarinas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...

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Comentarios 
yo como eso y en 2horas me da hambre xc 
15 ago. 18 por el miembro: Fabixian
Jaja lo qué pasa es que como cada 3 horas 🤷🏻‍♀️ Para evitar la ansiedad más que nada.  
15 ago. 18 por el miembro: chungara
de echo no estas evitando la ansiedad, la estas complaciendo 
16 ago. 18 por el miembro: gamezshuffler
que rico!!! es la primera vez que entro aqui en los comentarios. saludos cordiales 
16 ago. 18 por el miembro: vialri56

     
 

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