Diario de chungara, 01 sep. 18

Mi almuerzo de hoy luego de Spinning fue:

Filet de merluza a la plancha con limón, revuelto de zapallitos, calabaza y huevo.

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1394 kcal

Grasa: 35,07g | Prot: 90,79g | Carbh: 189,07g.   Desayuno: Fargo Tostadas Light, Ser Yogurt Firme, BC Gelatina Sabor Frutilla, Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Manzana, Dia Azucaradas Sabor Vainilla, La Serenísima Leche Protein, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Tomates, Natura Mostaza, Merluza Plancha, Espinacas, La Serenísima Leche Protein. Cena: Mogul Ositos, Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Granix Cereal Free. , Natura Mostaza, Espinacas, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Protein. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...

291 kcal

Ejercicio: Spinning - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...