Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 38,62g | Carbh: 66,71g.
Desayuno: Nuez, Nueces, Almendras, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Tomates Cherry, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viriferreyra
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