Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 124,81g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Dia Mini Cracker Light. Almuerzo: Dia Queso Cremoso Light, Arroz Blanco, Tomate de Árbol, Huevo Duro, Dia Lomitos de Atun al Natural. Cena: Veneziana Pan Integral con Salvado, Cebollas, Nalga. Pasa Bocas / Otros: Banano, Misky Turrón. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tae Bo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luli_lu1
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