Diario de Azul Galo, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
531 kcal Grasa: 13,29g | Prot: 45,24g | Carbh: 59,69g.   Desayuno: Ser Yogurt Firme, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme, Manzana Roja. más...
1490 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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