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Florauin
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25 sep. 18
Diario de Florauin, 25 sep. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2018:
871 kcal
Grasa: 29,67g | Prot: 58,52g | Carbh: 95,22g.
Desayuno:
Milkaut Queso Azul Untable, Bimbo Pan Tipo Artesano.
Almuerzo:
Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Merluza.
Cena:
Inca Arvejas, Repollo, Huevo, Espinacas.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Leche Descremada, Banano, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Queso Azul Untable.
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1843 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
300 calorías :)
25 sep. 18 por el miembro:
Florauin
super liviano
27 sep. 18 por el miembro:
1984PAZ
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