Diario de Terenal, 30 sep. 18

Засада пришла откуда не ждал.

Почти год радовался достижениям избавляясь от лишнего веса. Сейчас он установился около 66 кг при росте 170 см. Индекс массы тела 22,8, т.е. в середине коридора нормы. Однако, в течение последнего месяца супруга постоянно стала твердить о необходимости прибавить мне 5-6 килограммов. И вообще, говорит, что тебя стало не узнать, ты был совсем другой. Действительно, я всегда имел много лишнего жира. Очень много. Все время нашего брака она мягко и не мягко намекала, что мне необходимо похудеть хотя бы немного для здоровья, но я всегда отмахивался. И вот, когда ко мне пришло понимание, что находиться в такой физической форме просто безобразно, супруга сначала поддержала. Потом, видя, что за дело я взялся серьезно, обстоятельно, без шуток и не собираюсь ограничиваться полумерами, сначала посмеивалась над моими новыми привычками взвешивать еду и считать калории, потом же, когда мой вес снизился менее 70 кг, стали раздаваться упреки в излишней худобе. Но ведь все объективные показатели в цифрах говорят о том, что никакой худобы нет и вес нормален. Но нет, психологическое давление усиливается. Сначала я воспринимал все как шутки и подколы, но со временем убедился, что моя нынешняя форма ее напрягает. Думаю, что не обошлось без внешнего влияния. Масса толстых родственников и знакомых сначала радовались и впечатлялись моим результатом, просили поделиться секретом диеты, а потом узнав, что это результат сложной ежедневной работы, стали ныть о моей чрезмерной худобе. И супруге часто приходилось выслушивать упрёки, что дескать плохо меня кормит, и вообще.... Кроме того, сама она всю жизнь мониторит собственный вес, но в последние годы из-за проблем со здоровьем набрала несколько лишних килограммов, что ее беспокоит, и теперь говорит, что на моем фоне выглядит полной.
Для меня всегда семья была поддержкой и опорой. А тут просто не понимаю, что происходит и что делать. Понимаю, что в возникшей проблеме есть большой компонент женских эмоциональных заморочек, помноженных на жужжание доброхотов-коллег-родственников-жиробасов, но мне от этого не легче.
Итак, чего я хочу от сообщников? Во-первых, прилагаю актуальное фото. По-моему, никакой жуткой худобы на нем просто нет. Надо поработать с мышцами для красоты, это да. Но ведь ничего ужасного нет, правда? Во-вторых, скажу честно, мне становится все тяжелее эмоционально не обращать внимания на постоянные советы нажрать дополнительные килограммы, поэтому нуждаюсь в поддержке хотя бы здесь, в сообществе. В-третьих, может у кого-то был опыт разруливания похожей ситуации. С радостью выслушаю советы бывалых.

123 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 119
Comentarios 
верю в версию про доброхотов. вы в отличной форме 
30 sep. 18 por el miembro: _Стройная
Отлично выглядите, ужасной худобы не вижу. Так держать. 👍 
30 sep. 18 por el miembro: Ната kol
Похудевший и похорошевший муж или жена, это определенный риск и опасность для другой половины. То есть неуверенность в себе на фоне похорошевшего партнера возростает. Знаю о семье, где муж весит 120 , а жена тайно ходит в спортзал из-за его неодобрения. Когда он видит, что она худеет, то начинает таскать в дом торты и пирожки.... А вы в прекрасной форме. И видно по сложению, что полнота не украсит. 
30 sep. 18 por el miembro: vizazhist18
Вы в отличной форме 👌 Еще наберёте мышечной массы вообще будет класс. Всем не угодишь, всем не понравишься поэтому делайте так как Вам нравится. А жене дарите цветы и часто говорите какая она у вас красивая как сильно вы ее любите )) со временем успокоится. Удачи Вам  
30 sep. 18 por el miembro: Хаяш
Отлично выглядите!!! Я считаю тут чисто психологическая причина- Ваша жена боится на вашем фоне выглядеть некрасиво 🤷‍♀️ тут важно поддержать её (!!), пока не уйдут проблемы со здоровьем и она не вернётся в свою прежнюю форму 
30 sep. 18 por el miembro: Govegas777
Может есть смысл помочь жене скинуть те пресловутые лишние кг, чтобы она чувствовала себя комфортнее. Я мужа откормить не смогла, теперь худею до его размеров, чтобы чувствовать себя лучше морально. У меня тоже есть такой комплекс. 
30 sep. 18 por el miembro: Dobryashik
отличная форма! на самом деле подкачать мышцы и отлично!) мб Вам рассказать ей об основных принципах и предложить вместе питаться по ПП. выбрать комфортный режим сброса веса (Кето, адекватный дефицит или ещё что-то,что психологически не будет напрягать ) и помогать ей в этом. ведь главное знать правила и видеть цифры КБЖУ и это уже первый шаг. а для вас как для пары- это возможность общей деятельности и поддержки друг друга. а ещё говорите ей комплименты. прям цель поставьте, например минимум 3 в день. я где-то читала мнение,что у женщин нет самооценки. есть оценка себя через призму оценки значимых окружающих. поэтому говорят,что женщина любит ушами. тогда у нее снизится неуверенность, вызванная вашей хорошей формой и нервы чуть отпустит.  
30 sep. 18 por el miembro: anna45855
Скажите, а вам никогда ранее не приходилось публично отказываться от взятки в обществе, опутанном тотальным взяточничеством? :)  
30 sep. 18 por el miembro: Digitalizator Progressive
По поводу доброхотов. Некоторые знакомые и коллеги супруги стали намекать ко всему прочему, что если бы их муж так резко похудел, то они бы сильно напряглись в смысле другой женщины. Это мне известно. Сразу отсекаю разговоры на эту тему, потому как никогда в семейной жизни не давал никаких поводов. Вся моя жизнь прозрачна, более того, мы работаем в одной организации, поэтому все на виду. Чтобы не откалываться от семьи и помочь супруге при желании войти в свой вес, был приобретён семейный абонемент в фитнес клуб. На меня, супругу и старшую дочь. Поэтому тут тоже все прозрачно и, как говорится, вэлкам, милости просим и нового не отторгаем.  
30 sep. 18 por el miembro: Terenal
Никого не отторгаем 
30 sep. 18 por el miembro: Terenal
Выглядите отлично!👍🏻 А насчёт беды, пришедшей откуда не ждали, я Вас прекрасно понимаю, у меня сейчас подруга так себя ведёт, говорит, что я чересчур похудела, что я выгляжу очень плохо (только это сказано в более грубой форме), и что мне надо бы поднабрать кг 3-4. Она даже уже начала подозревать меня в анорексии, ведь «сначала цель была 66 кг, потом 62, а потом сколько? 59?» Но, с учётом того, что она единственная, кто считает, что я плохо выгляжу, а сама при этом поправилась в последнее время, то я считаю, что это просто зависть говорит в человеке. Неприятно, конечно, от близких такое слышать, тем более, я говорила ей, что меня её слова обижают, но периодически это снова повторяется. Подругу терять не хочу, но как себя вести в такой ситуации я не знаю..Постою тут у Вас, послушаю, может дельные советы будут. 
30 sep. 18 por el miembro: ryzhik_86
Вы в отличной форме!на мой вкус Вы красавчик:)))У нас в семье есть тоже советчики и так как муж худой(жилистый) мы постоянно слышим шипение .."недокармливаешь","ты его изводишь,что так похудел","сама ешь,а мужа".Все животы свои оправдать хотят. Поддержите жену,скорее всего она комплексуют.Вы изменились,помолодели,стали легче плюс новые интересы,а она на том же месте топчется.Жену в (бассейн,салон красоты,спа,)что доступно.и побольше заботы комплиментов своей даме!)))  
30 sep. 18 por el miembro: shkrebo13
Прекрасно выглядите! Всегда будут говорить что либо, то полный, то худой, людям свойственно что-то говорить))). Мне вот не говорят, что я постройнела, не знаю почему))). Надо жить в том весе и размере, в каком комфортно самому, а не угодному всем и каждому! 
30 sep. 18 por el miembro: kaat544
Не вижу ужасной худобы вообще, отлично выглядите! К счастью такие настойчивые советы наесть обратно вес от семьи не получала, на людей вне семьи мне фиолетово. Разве что муж категорически против того чтобы я снижала вес до 50, говорит не ниже 55 (рост 155). Я ему мягко но твёрдо объяснила что мне так будет физически (да и морально, чего уж там) комфортнее и точка. Вроде бы понял, хотя слабые попытки протеста проявляет :) И согласна с остальными, тут важно её поддержать, говорить комплименты и вселить уверенность что она самая-самая, это очень и очень важно :) Я в весе 76 кг. при высоком спортивном муже не беспокоилась о том, как я выгляжу на его фоне, спасибо ему за вселённую уверенность в саму себя. 
30 sep. 18 por el miembro: Lucy_mb
Очень хорошо выглядите! а что если не "нажрать" несколько килограмм, а накачать? тем более, что вы стали посещать зал, вопрос времени- от года до полугода. 
30 sep. 18 por el miembro: ildotorre
Вы отлично выглядите!) 
30 sep. 18 por el miembro: a.krivoruchko93
вы в отличной форме💪👌 пухлые родственники просто завидуют, а жена наверное немного ревнует и боится вас потерять. дайте ей понять что не смотря на изменения она для вас по прежнему самая самая самая 😊 
30 sep. 18 por el miembro: Прекрасная Брунгильда
Мне то и дело говорят о необходимости набрать, видимо это на контрасте с полными людьми особенно заметно. Не парьтесь, а супруга пусть работает над собой  
30 sep. 18 por el miembro: Алексей Карпычев
Брак это добровольный и равноправный союз мужчины и женщины... бла-бла-бла... Казалось бы, ничего не изменилось, никакого равноправия не нарушилось :) Ну похудел, ну изменил внешность ну и что? А вы имеете среди знакомых семьи, где один из супругов зарабатывает неимоверно больше другого? :) Не просто больше, а неимоверно? :) Нет, лучше так :) Вот представьте себе ситуацию, живут мужчина и женщина, много лет вместе, работают в одной организации, ну или на одном предприятии, должности соответствуют, зарплаты может и отличаются, но не на порядки :) И вдруг один из них начинает получать в 30 раз больше :) Хотите понаблюдать за развитием отношений в такой ячейке общества? :)  
30 sep. 18 por el miembro: Digitalizator Progressive
Выглядите отлично! 👍 Ваша супруга вас просто ревнует, к вашему же новому образу. Предложите посещать тренажерный зал вместе.  
30 sep. 18 por el miembro: pipets1639

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Terenal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.