Diario de crankbiskwit, 25 oct. 18

Tratando de manejar la ansiedad y, de paso, esta indigestión luego de tantos atracones...

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1895 kcal

Grasa: 62,72g | Prot: 109,85g | Carbh: 225,21g.   Desayuno: Sadia Milanesas de Pollo, Pan Blanco, Almendras, Tregar Yogur Descremado, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Cormillot Wok de Vegetales, Zapallo Hervido. Cena: Ser Dulce de Leche, Hogareñas 7 Semillas, Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Tregar Queso Blanco Light, Pan Integral, Granix Copos de Maíz, Tregar Yogur Descremado, Almendras, La Virginia Té de Manzanilla. más...

1990 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...