Diario de chungara, 05 nov. 18

Almuerzo!

👉🏼 Hamburguesa de atún con salsa 🍅.
👉🏼 Huevo 🍳.
👉🏼 Tomate 🍅 con albahaca 🌿.
👉🏼 Espárragos hervidos.

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1101 kcal

Grasa: 34,05g | Prot: 86,54g | Carbh: 115,75g.   Desayuno: Manzana, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Arcor Surtido Diversión, Le-Fit Mantequilla de Maní , Val Maira Pan Integral Total , Tregar Queso por Salut Light, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, La Serenísima Leche Descremada Protein. Almuerzo: BC Gelatina Sabor Frutilla, La Serenísima Leche Descremada Protein, Dia Atún Desmenuzado al Natural, Huevo, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Tomates, Dia Atún Desmenuzado al Natural, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada Protein. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Clara de Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Manzana, SanCor Leche Parcialmente Descremada. más...