Diario de santoro ale, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1185 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 68,07g | Carbh: 142,16g.   Desayuno: Clara de Huevo, Plátano, Hogareñas Salvado, Lactal Pan Salvado, Dia Queso de Crema Light, Ledesma Azúcar. Almuerzo: Tomates, Hellmann's Salsa Barbacoa, Milanesa de Cerdo, Marucha. Cena: Dia Duraznos en Mitades Light, Dia Bizcochos Azucarados. más...
3283 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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