Diario de -Diablo, 14 nov. 18

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3639 kcal

Grasa: 110,56g | Prot: 154,30g | Carbh: 546,32g. Desayuno: Milk (Nonfat), HEB Frosted Shredded Wheat, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Bananas. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Charms Blow Pop (18g), Market Pantry Strawberry Preserves, White Bread, Peach. Cena: Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Mighties Kiwi, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Whataburger Chocolate Chunk Cookies. más...

3519 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...

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Comentarios

gorgeous!

14 nov. 18 por el miembro: hani_va

Thanks!

15 nov. 18 por el miembro: -Diablo


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