Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 88,94g | Carbh: 76,92g.
Desayuno: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Carne Molida, Estofado de Verduras (sin Carne). Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Carne. Pasa Bocas / Otros: Queso Suizo (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, Frutillas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cececiana
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