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79 kg-26/11/18
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1536 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 61,56g | Carbh: 191,28g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Granix Galletitas de Agua. Almuerzo: Agua, Tomates, Zanahoria, Dia Bastones de Merluza, Vanoli Pepinillos en Vinagre. Cena: Agua, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Banana, Agua. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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