Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 115,21g | Prot: 105,14g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Palta Hass, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Bondiola de Cerdo. Cena: Arándanos, La Serenísima Crema Light, Banana, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel, Nescafé Dolca Suave. más...
|
|
548 kcal
|
Ejercicio:
Trote 9 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monicakim23777
|