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11 dic. 18
Diario de Cele.Irupe, 11 dic. 18
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😍 no puedo creerlo que alegria ❤
75 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2018:
1600 kcal
Grasa: 54,54g | Prot: 65,29g | Carbh: 213,57g.
Desayuno:
Lágrima.
Almuerzo:
Matambre, Verduras Salteadas, Fideos.
Cena:
Pan Dulce, SanCor Leche Chocolatada (200ml).
Pasa Bocas / Otros:
Lactal Pan Lacteado, Queso Crema.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
felicidades :D
12 dic. 18 por el miembro:
Zammy_Fox
Gracias ❤
12 dic. 18 por el miembro:
Cele.Irupe
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