Diario de silsur, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
2198 kcal Grasa: 80,34g | Prot: 109,09g | Carbh: 202,49g.   Desayuno: Lulemuu Tostadas de Arroz con Semillas, Finlandia Queso Crema Light, Dharma Pan Multisemillas, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almuerzo: Huevo Duro, Tomates Cherry, Lulemuu Tostadas de Arroz con Semillas. Cena: Margarita, Bimbo Rapiditas Clásicas, Corona Cerveza, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Doritos Doritos Nachos, Cebollas Rojas, Carniceria Carne. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Light, Tentaciones Galletitas Limon, Lulemuu Tostadas de Arroz con Semillas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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